あにトレ！ＥＸあにトレ！EX

TV-14

腕立て・腹筋・背筋・ダンス・ヨガ・ストレッチ・体幹トレーニング・太極拳など、各回バラエティ豊かな種目がズラリ！アイドルを目指す5人の可愛いキャラクター達があなたと一緒にエクササイズして、気になるその体脂肪率を1クールで1000％下げちゃいます…！？

最近使っていない筋肉はないですか？アニメで一緒に楽しく運動して、気持ちいい汗を流しちゃおう！

あにトレ！ＥＸ • あにトレ！EXの視聴方法

12話

腕立て腹筋！　ばっちこーい！！
第1話
腕立て腹筋！　ばっちこーい！！筋トレといえば、まず思い浮かべるのは【腕立て】と【腹筋】。大好きなソフトクリームを罪悪感なく食べたい…そんな思いを胸に、あさみはトレーニングをスタートさせる！
もっと腕立て！バストアップなんだから!!
第2話
もっと腕立て！バストアップなんだから!!カワイイ水着を着るために、女の子は陰で努力をしているのです。スタイルアップ＆バストアップ…えりがチャレンジする一石二鳥の【腕立て】トレーニングとは？
背筋スクワット！　目指せ大和撫子ですわ!!
第3話
背筋スクワット！　目指せ大和撫子ですわ!!静乃が手作り料理でおもてなし。その前にいい汗かけば、おいしさもアップするかも！？キング・オブ・エクササイズ【スクワット】で、めざせこぶりヒップ！
邪神降臨舞踏！　闇よ、我を導き給へ!!
第4話
邪神降臨舞踏！　闇よ、我を導き給へ!!漆黒の闇世界テネブラエより降臨せし堕天使、紫苑。さあ光あふれる世界の民よ…邪に満ちし闇の（ヨガ）舞いを踊るのだ。【弓のポーズ】と【らくだのポーズ】で深遠なる闇に身を委ねよ…！
レッツ・ダンシング！　汗をかいてキラリキラ!!
第5話
レッツ・ダンシング！　汗をかいてキラリキラ!!今回は「ばいたる☆エクササイズ」をしっかり練習するよ！あさみ・えり・静乃は三人で合同レッスン。えりの提案でダンスユニット名を決めることにしたんだけど…。
キック＆ツイスト！　いっぱい頑張るですぅ!!
第6話
キック＆ツイスト！　いっぱい頑張るですぅ!!最近眠りが浅いともじもじしている優。心身共にリラックスしてぐっすり快眠をするために【バックキック】【リバーストランクツイスト】で筋トレをすることに！
ハードに腕立てスクワット！　負けないもん!!
第7話
ハードに腕立てスクワット！　負けないもん!!あさみの部屋に遊びに来たえり。「あさみっちには負けないんだから！」と燃えるえりに「ライバルだって思ってくれてる？嬉しい…」とまんざらでもないあさみ。今回は【クラッピングプッシュアップ】と【ヒンズースクワット】で気になるアノ部分を鍛えます♡
モア・ダンシング！　笑顔で美デトックス!!
第8話
モア・ダンシング！　笑顔で美デトックス!!暗黒の邪心を讃える舞（ばいたる☆エクササイズ）を踊るため、アサミール（あさみ）とユウメルアール（優）と共に、紫苑は禁断の領域へと歩を進めてゆく…！
伸び伸びストレッチ！　魅惑のプールサイド‼
第9話
伸び伸びストレッチ！　魅惑のプールサイド‼今回は早乙女家にある豪華な屋内プールで水着ストレッチ。健康的な美しさを保つために、ヒザや肩、肩甲骨をのびのびしちゃいます！
Let’s Go スポーツジム！　楽しくエクササイズ‼
第10話
Let’s Go スポーツジム！　楽しくエクササイズ‼今日はフィットネスクラブでトレーニング！なかなか敷居が高そうだけど…いろんなマシンがあって好きなメニューを選べちゃうのが魅力的♪ さあ、あなたもちょっぴり勇気を出してみて♪
ゆったり太極拳！　体幹、鍛えるんだから‼
第11話
ゆったり太極拳！　体幹、鍛えるんだから‼暗黒の大神官復活の舞… なんていつものモードに入ってる紫苑に呆れるえり。ダンスのつもりが今回は全員で太極拳になっちゃった！？さて、アイドルの卵たちはどんな演舞を見せてくれるのか…？
ばいたる☆エクササイズ！　もっと笑顔!!
第12話
ばいたる☆エクササイズ！　もっと笑顔!!みんなで「ばいたる☆エクササイズ」を踊ってみた！さあいよいよ集大成、みんなで一緒にエクササイズしよう！