地平线系列:关于锻炼的真相

Directed by Toby Macdonald
2012年2月28日    59分钟纪录
9.0
我们做的锻炼大部分是无效的?运动能消耗多少卡路里?去除脂肪的最佳方法是什么?一周只锻炼三分钟就够了?久坐真的是健康杀手吗?Michael Mosley通过亲身实践,得出了一些关于锻炼的惊人真相,帮助人们走出误区,获得健康长寿。

Where to Watch 地平线系列:关于锻炼的真相

  • Michael MosleyHimself - Presenter
  • Toby Macdonald导演

地平线系列:关于锻炼的真相 Trivia

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