PointerPointer checkt 2026
AL
Pointer is the platform for research journalism of Kro-NCRV on TV, radio and online. We keep your sharp and address the issues of now. We do this with the latest methods and the most experienced journalists, and we are always transparent about our approach.
Where to Watch Pointer • Pointer checkt 2026
9 Episodes
- Wat doet intermittent fasting écht met je lichaam?
A1Wat doet intermittent fasting écht met je lichaam?Wat zijn de gezondheidsvoordelen van intermittent fasting? We duiken in de wetenschap achter vasten. Veel mensen vallen af door alleen tussen 12 en 8 uur 's avonds te eten. Op sociale media wordt ook watervasten gepromoot. Dan eet je dagenlang niets en drinkt alleen water en koffie of thee. Zoals student en content creator Jordy. Hij eet soms wel 48 tot 100 uur niets en leeft op alleen water en elektrolyten. Professor Hanno Pijl van het Leiden UMC doet zelf ook aan intermittent fasting. Hij legt uit hoe de stofwisseling kan verbeteren en hoe beschadigde cellen worden opgeruimd met het biologische proces autofagie. - Hoe ziek word je van zonnebloemolie?A2
Hoe ziek word je van zonnebloemolie?Bakken, braden of frituren we gebruiken het allemaal: plantaardige oliën. Van zonnebloemolie tot koolzaadolie: ze staan in praktisch elke keuken. Maar volgens sommige influencers zijn ze slecht voor je. De oliën zouden hyperbewerkt zijn, te veel omega-6 bevatten en snel oxideren, waardoor je chronische ontstekingen, kanker en hartziekten zou krijgen. Hoe kan het dat de influencers die deze ideeën verspreiden en de wetenschappers die hen bekritiseren zich allebei op wetenschap baseren? We onderzoeken de feiten met voedingswetenschapper Coen Dros, die actief misinformatie over voeding bestrijdt op sociale media. - Blijf je met collageen jong en fit?A3
Blijf je met collageen jong en fit?Elke drogisterij en supermarkt heeft ze tegenwoordig in de schappen staan: dure collageenpoeders, pillen of crèmes. Voor mensen die zoeken naar rimpelloze huid of soepele gewrichten. Maar doen die producten wat ze beloven? We proberen collageenpoeder een maand lang uit en analyseren de resultaten met een dermatoloog. Die waarschuwt ook voor risico's: de collageenpoeders zijn bijna altijd afkomstig van dierlijke bronnen, zoals kraakbeen, huid en botten van koeien of visschubben en dus kunnen zware metalen bevatten. We checken verder wetenschappelijke onderzoeken en kijken naar alternatieven voor de collageen producten. - De waarheid over omega-3 supplementenA4
De waarheid over omega-3 supplementenLanger leven en minder kans op hart- en vaatziekten: volgens influencers zijn dat dé voordelen van omega 3-vetzuren. Je vindt deze voedingsstoffen onder andere in vis en visolie. Daarom raden sommige mensen op sociale media aan dat we meerdere keren per week vis moeten eten, of visoliecapsules moeten slikken. Wat klopt er van die beweringen over vis en visolie? We behandelen mogelijke bijwerkingen van omega 3-supplementen, zoals hartritmestoornissen, en wat recent onderzoek laat zien over hoge omega 3-waardes en de bijwerkingen van omega-3 supplementen. - Hoe verslavend zijn chatbots?A5
Hoe verslavend zijn chatbots?Op sociale media gaan veel video's rond over het gebruik van AI als therapeut, adviseur en zelfs vriend. Deskundigen waarschuwen voor verslaving aan kunstmatige intelligentie. Het gebruik van chatbots voor emotionele steun kan leiden tot afhankelijkheid. Pim Haselager, hoogleraar Artificiële Intelligentie aan de Radboud Universiteit vertelt dat verslaving in de hand wordt gewerkt doordat bijvoorbeeld ChatGPT altijd opbeurend is, altijd geïnteresseerd en het altijd met je eens is. Doordat AI niet oordeelt en mensen wel lijkt de chatbot veilig, maar juist daardoor kunnen gebruikers eenzaam worden en in de put raken. - Wanneer word je ziek van PFAS?A6
Wanneer word je ziek van PFAS?Uit recent RIVM-onderzoek blijkt dat we allemaal PFAS in ons bloed hebben, van pasgeboren baby's tot volwassenen. PFAS staat voor poly- en perfluoralkylstoffen. Dit zijn chemische stoffen die niet op natuurlijke wijze in de natuur voorkomen en vaak vetafstotend, vuilafstotend en waterafstotend zijn. Dat zijn handige eigenschappen voor veel industrieën en voor producten die wij gebruiken, van regenjassen tot antiaanbakpannen. Problematisch is dat PFAS niet wordt afgebroken en zich overal nestelt. Wat doet dat met onze gezondheid? Moeten we ons zorgen maken en is er een remedie? - De beautytrend peptiden-injecties getest in labA7
De beautytrend peptiden-injecties getest in labDe nieuwste gevaarlijke onlinetrend: jezelf injecteren met peptiden. Tientallen Nederlandse webshops verkopen deze middelen, zonder duidelijke herkomst, zonder controle. Gebruikers hopen op een strakkere huid, voller haar of meer spieren. Maar wat zit er écht in die spuit? Wij laten meerdere peptiden testen in een laboratorium en de uitslag is verontrustend. Volgens deskundigen is het gebruik nu vergelijkbaar met Russische roulette en zou de handel moeten worden verboden. - De Glucose Goddess: slimme tips of sluwe marketingA8
De Glucose Goddess: slimme tips of sluwe marketingZe heeft miljoenen volgers, schreef internationale bestsellers en verkoopt eigen supplementen. Wat is er waar van de claims van deze zelfbenoemde godin Jessie Inchauspé? Beter bekend als de Glucose Goddess. Ze promoot hacks om glucose pieken te vermijden, meer energie te hebben en cravings tegen te gaan. Wat is de zin en onzin van haar adviezen? Experts vinden dat ze de gevaren van bloedsuikerpieken bij gezonde mensen overdrijft en onnodige supplementen promoot. - Wat is slechter voor je: alcohol of drugs?A9
Wat is slechter voor je: alcohol of drugs?Is alcohol slechter voor je dan drugs zoals cannabis, cocaïne of XTC? We onderzoeken online claims die stellen dat alcohol veel schadelijker is. Kun je beter blowen of een pilletje nemen dan een pilsje? En wat blijkt uit wetenschappelijk onderzoek? Met experts kijken we naar verschillende aspecten drugsgebruik en alcoholinname: wat doet een middel met je lichaam, hoe verslavend is het en hoeveel schade levert het de samenleving op?