Anime de Training! EXAnitore! XX

TV-14

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Six jeunes filles qui veulent devenir des idoles s’entraînent à travers des exercices que vous pouvez suivre et réaliser avec elles ! Étirements, danse, yoga, stretching et tai-chi n’auront plus de secrets pour vous…

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12 épisodes

C’est parti pour une nouvelle *** ! Let’s nettoyer et flexions latérales
E1
C’est parti pour une nouvelle *** ! Let’s nettoyer et flexions latéralesL'épisode se déroule dans la nouvelle maison où les filles viennent d'emménager ensemble. Le défi du jour : ménage et flexions latérales !
Des train*** sur le trajet ? N'importe quand et n'importe où
E2
Des train*** sur le trajet ? N'importe quand et n'importe oùCet épisode se déroule un matin, dans le train qui conduit Eri à l'école. Elle profite de ce temps de trajet pour faire des exercices. Défi du jour : Chaise invisible et extension des mollets !
Roule, roule, avec les exercices sur tapis de sol ! Tu ne peux que ***
E3
Roule, roule, avec les exercices sur tapis de sol ! Tu ne peux que ***Dans cet épisode, nous retrouvons Yû et Shizuno qui s’entraînent dans la salle de danse. Défi du jour : Roulades avant simples et jambes écartées !
Le *** des ténèbres exquises ! Le début de la fin
E4
Le *** des ténèbres exquises ! Le début de la finDans cet épisode, nous retrouvons Shion qui met en pratique ses rituels. Défi du jour : Relevé de hanches et abdos !
Let's s'assouplir ! *** d'abord afin de devenir un grand nageur
E5
Let's s'assouplir ! *** d'abord afin de devenir un grand nageurDans cet épisode, Shizuno et Asami s'échauffent ensemble au bord de la piscine pour être plus souples. Défi du jour : Étirements à deux !
Retrouver la forme avec le ballon d'exercice ! Je t'accepte en tant que ***
E6
Retrouver la forme avec le ballon d'exercice ! Je t'accepte en tant que ***Cet épisode se déroule au Château du bonheur où l'Impératrice Sakura nous enseigne des exercices. Défi du jour : Ballon et flexions de jambes larges !
De l'exercice en plein air avec le jogging ! Ça fait du bien de ***
E7
De l'exercice en plein air avec le jogging ! Ça fait du bien de ***Dans cet épisode, nous retrouvons Eri qui a décidé d'enseigner l'art du jogging à Asami. Elles profitent d'une belle journée pour aller se dépenser. Défi du jour : Courir !
On se relaxe avec des massages ! Tentons de bien nous ***
E8
On se relaxe avec des massages ! Tentons de bien nous ***Dans cet épisode, Shion propose un massage relaxant à Yû. Malheureusement, tout ne va pas se dérouler comme prévu… Défi du jour : Faire le meilleur massage !
Se réchauffer avec la corde à sauter ! Et pas juste physiquement, ça me fait ***
E9
Se réchauffer avec la corde à sauter ! Et pas juste physiquement, ça me fait ***Lors de cet épisode, Shizuno nous enseigne l'art de la corde à sauter. Défi du jour : Sauts simples et sauts croisés !
Résoudre ses soucis avec des pompes et en s'étirant, je vais essayer au mieux ***
E10
Résoudre ses soucis avec des pompes et en s'étirant, je vais essayer au mieux ***Cet épisode se déroule dans la chambre de Yû où celle-ci s'entraîne et essaie de s'apaiser. Défi du jour : Pompes alternées, sauterelle et lentilles !
Des haltères pour des bras bien fermes ! Un *** alléchant nous attend !
E11
Des haltères pour des bras bien fermes ! Un *** alléchant nous attend !Cet épisode se déroule dans la maison où Asami s'entraîne aux haltères. Il y a beaucoup à faire aujourd'hui… Défi du jour : Haltères et préparatifs !
Sous le même toit ! C'est l'heure de ***
E12
Sous le même toit ! C'est l'heure de ***Dans cet épisode final, les filles ont des révélations à faire… Défi du jour : Être ensemble et pour toujours !